学习《重新认识时间管理》有感
最近刚检查出自己怀孕了,又在系统同时参加写作和微课的两个孵化营,还有其他事情加在一起,让自己手忙脚乱,心力交瘁!好在写作训练营的作业就是要帮大家做好时间管理,学习《重新认识时间管理》这课并写读后感,于是静下心来边听边打字记录,收获真的很大,现将自己的感受和大家分享,希望能帮到大家。
首先拿A4纸打印一张30*30的格子,每一个格子代表1个月,根据自己的年龄涂抹格子,剩下的格子就是我们的余生,涂完觉得心惊肉跳,所剩的格子不多,让我知道了时间的珍贵,大家也可以试试。
其次管理时间其实就是在管理我们自己的人生,世界上老天爷对我们最公平的就是时间,不管贫富每天都是24小时,但每个人利用24小时创造出来的价值不一样。一个人一生成就的高低取决于时间利用的不同和思维的不同,创造价值是长年累月累积的结果。如果我们花时间做的事情没达成我们想要的结果,那时间管理是有问题的。
再次你的时间在哪里,你的成就就在哪里。你能否记起今天昨天前天每个时段做了啥事,如果有摄像机就能记录下来,但没有摄像机跟拍我们,不过有相关机构做了这样的调查:大多数人一天中睡觉占了8.2小时,用餐占了2.7小时,上下班交通占了1.2小时,交际占了0.4小时,娱乐占了0.3小时,打电话上网聊天占了0.5小时,浏览网页占了2.2小时,处理杂事占了0.5小时,阅读看书占了0.4小时,这样加起来差不多8小时,工作7.6小时,得出结论大多数人的时间不知不觉花费在琐碎不重要的事情上面了,这叫做时间黑洞。同时还有超市黑洞,不知不觉在超市逛半天甚至1天。还有网络黑洞,本来想写篇博客文章,找资料,但点了无关的网页等,半天时间过去了,博客没更新,要找的资料没找完。现在网络黑洞太多了,比如刷抖音微博微信等,不知不觉几个小时就过去了。
管理时间就是目标管理加自我管理。找出时间黑洞做真正和目标相关的事情。如何找呢?如果有人扛摄像机录像就好了,但没有,不过我们可以记录时间开销的日志,从早上睁眼开始,用来做事的时间都记录下来,它会像一面镜子一样知道自己如何花的时间,找出时间黑洞才能改进。有人是不是认为记录麻烦?我们不是为了记录而记录,通过记录能发现时间黑洞在哪里,所以最少记录一周的。
管理时间就是管理人生,例如用A4纸画格子。时间在哪里,成就就在哪里,懂得找出时间黑洞,改成做和目标相关的事情。时间管理=目标管理+自我管理,记录时间日志。接下来让我们一起照做吧。