刻意练习的目的是什么？

通过不断增强某个技能或者认识某个事物，这是建立心理表征的过程。

>心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。

更丰富的心理表征能帮助你看到“整个森林”，帮助我们找到解决问题的规律，而不是其中“一棵树”。

刻意练习的主要目的是创建有效的心理表征，而且心理表征反过来在刻意练习中发挥着重要的作用。