身心驿站暨一品九型228期觉察营第六天

一、今天，令到我开心的事情是什么？与我的型号，侧翼，健康和动态什么关系？今天这次，我与以往不同的处理方式是什么呢？

    今天令我开心的事，应该是跟朋友聚会了，平时大家都在匆忙中度过，相聚的时间并不多，平时滔滔不绝的话语中，自我意识到聆听的力量真的很强大，相聚的过程中察觉到自己的心境的变化，说与听的比例自我察觉自我调节，而且也分享了我学习了九型的自我察觉能力的提升，气氛也相当的融洽。重要的是慢慢察觉到什么样型号的人，用什么样沟通方式去对待。

二、今天，在修炼自己侧翼，动态和健康层次方面你做了哪些有意义的尝试？你觉得成效如何？原因是什么？

      如果说是有意义的事，应该是现在每天都尝试着去认识一些新朋友，现在侧翼是往人际关系那方面修，成效也是不断的提高，每次的尝试都会有不同的察觉。沟通是对于人际关系最好的锻炼方式。

三、你享受本周六天的觉察营这个过程吗？它给你带来了什么？

    六天的觉察营，不断地强化着自我的察觉力，最大的收获就是慢慢找到去完善自己的性格，性格的不足之处，呈现出人生的短板，而这个过程其实挺难的，因为有意识的察觉，会有对抗性的思想矛盾。但是我相信自己可以的。

陈建雨    20180324