我的焦虑破除

2017年至今的这几个月，我的心理变化非常丰富，对于我来说，我又认识了自我，一遍一遍又一遍，不断的接近自己内心的真实。那里有好也有坏，有哭也有乐，各自面相的自己我在重新的认识自己，而认识完以后我很高兴地发现我的内在去除着一层一层的伪装。

第一层伪装是我的自满，从小到大是个一路被夸聪明的小朋友，在学校里老师喜欢，没有受过什么挫折，直到中考发挥失常，再是高考，这两次的启示到现在我才领会，或者说我一直有逃避找借口。现在想来我学习新知识的速度很快，所以会给自己和他人的感觉是个学习能力很强的人，的确是我的应变能力很好，可是我有个缺点不喜欢深究，再挖下去就是对于毅力和学习中的困难我容易退缩。这样的我是因为我对容易学会新知识就自满，而不知道只是学习到比较浅的表面。工作以后，审计要求的业务能力我也是同样的模式，虽然考出了注会可是实际操作也是会有这种现象。而我自己对待这种错误的态度也延续了以前，所以也会从一开始的好新人变成了老油条，会工作心态不端正的问题。对老板也会有很大的抱怨，直到我接触了身心灵开始有所转变。谢谢老板对我的包容，一直没想换掉我这个消极员工，也给我了很多意见和宝贵的经历，让我看到了真实问题的所在。

第二层伪装是我的好胜心，其实跟前面一样，我无法接受自己的无能，也使得我想要开始创业的初衷没有那么厂纯粹，对我来说很多时候世俗的成功，别人的称赞和认可让我迷失了自己。虽然我喜欢帮助人，但是我的眼里还是有把职业分成高低，对于我自己认为不好的行业会有分别心，会居高临下。存在即合理，每一个行业都有自己的位置，没有高低贵贱，都是为了大家而存在的。而我之所以要辞职去创业，除了真的喜欢创新和心理学领域以外，也有很多想要成功和被认可的原因，也是这种不纯粹的初衷让我容易会有金钱焦虑，迟迟没有转行的彻底，也会经常陷入情绪中变得消极。

第三层伪装是有意义的人生，因为父母的离去，我知道自己要去好好生活，可是不自觉会把父母的一些愿望背在自己身上，很多不是父母交代给我的，而是那些关心我的人让我自己觉得不能辜负大家对我的关心和爱护，让大家可以觉得有照顾好我，也是我可以回报他们的方式。谢谢那些一路走来始终爱护关心我的亲朋好友，基本我做任何选择，大家都是默默的支持和帮助着我，有反对意见也会支持我，不给我增加压力，我的自寻烦恼也是没有准备好。

最后一层是我对原生家庭的那些不接纳的点，我比自己想像中更像自己的爸爸妈妈。我的亲密关系中的女强男弱的模式，很幸运碰到我老公，非常善良的人，以及我的公公婆婆都对我非常包容和爱护。我非常幸运和他们成为一家人，让我可以继续自己喜欢的生活。以前我会有顾虑，会不会女强男弱产生原生家庭存在的矛盾，而我老公和我都对彼此很坦诚，相互之间很信任，而我也破除了妈妈带给我的模式，我会把责任和压力跟老公一起背负，而不是逞强。对于爸爸的消极，我不时经历着，而我看到上面几层以后，我知道了自己逃避的原因，那些恐惧，看到一次，放下一次。

我很幸运，一起创业的小伙伴们都包容我的任性，任我在消极的情绪中沉浮，对于我的消极等我自己爬出来，也会适时提醒我，陪伴我。我的身边处处是贵人，每次都有很多人来帮助我，让我可以做自己，而那些痛苦挣扎是我宝贵的经历，谢谢所有的一切！