谷穗文刊瑜伽生活舌尖美味

炒魔芋粉

2022-07-12  本文已影响0人  琼小浠

瑜伽打卡第23次。

今天是静态拉伸的课程,这个课我很少上,没有多累,但肌肉超级酸疼。

……

那就来顿美食慰藉一下吧,哈哈。

突然想吃炒粉,家里又没有现成的粉。于是突发奇想,用魔芋粉代替宽粉,热量还低。

有了想法就动手开干,切点青椒,包菜,胡萝卜丝,加两个笨鸡蛋,没想到炒出来像模像样的,味道还真不错。


我喜欢把饭菜做的花里胡哨五颜六色的,总觉得好的颜值能提高食欲,也能让人吃的开心。

我不喜欢吃胡萝卜,奈何它颜值高,炒熟了依然是一抹亮色。加上它营养价值也高,所以我总想尽办法的将它点缀到餐桌上。我经常切一盘胡萝卜丝放在保鲜盒里,炒菜炒饭都要放一点儿,就连煎饼都不放过。与之拥有相同功能的还有青椒,简直是太百搭了。

魔芋粉作为热量极低的减肥佳品,也实在是没有什么味道。所以我就会加入各种蔬菜煮着吃,炒着吃。同样的还有鸡胸肉,我接受不了水煮的味道,就会加点茭白,胡萝卜做成炒三丝,美味又营养。

哈哈,我真是太有才了,等我有了孩子,应该不用担心他们不爱吃蔬菜吧。

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