职场心理：如何判断一个人长期处于打压的状态下生存？

在职场中我们经常会发现一些忍气吞声，容易被大家欺负的一类人，那么这类人为什么会成为那样呢？笔者认为，要判断一个人长期生活在打压的环境中，可以参考以下这些特征：

第一、这个人自信心不足，做什么都怀疑自己的能力。事情还没开始做，就担心这担心那，就是没勇气迈出第一步。

第二、这个人往往没有主见，喜欢人云亦云。经常被打压的人，很多事情都听惯了别人的意见，自己做出任何判断后，都没有自信去实施，总要等别人说“那个方案可以”，他才敢行动。

第三、有讨好型人格。总是忽略自己的感受而优先顾及别人的感受，共情力很强，准确地说，是共情过头到会给自己带来困扰的那种。

第四、经常被打压的人，总觉得自己不够好，连梦想都不敢有、觉得自己不配拥有。他们总会觉得自己活在别人的眼光里，自我价值感极低。

第五、这类人内心往往不够强大，不足以支撑自己在遇到挫折时进行起码的自我激励。他们的能量常常需要来自别人的肯定、认可，或是从他人那里获取，才能产生自我驱动力。

第六、从小被打压着成长的人，长大后有可能会用同样的方式对待自己的孩子，复刻父母当年对自己的态度。

第七、被打压着成长的人，一般有极强的掌控欲。哪怕是不属于自己的东西，他们也可能会表现出“蛇吞象”的气势。因为在过去长期被否定的环境中，这是他们仅存的自尊心体现。

也许还有很多特征，就先说到这里。一个人若遭遇打压，结果也分两种：有的人在打压下会越来越失去自我；而另一种人被打压后，反而会越挫越勇，实力变得更强。这还是要看个人情况。