糖尿病防治铭

天地有常，代谢有纲；

脏腑相济，气血乃昌。

消渴之患，名曰糖恙；

阴虚为本，燥热为殃。

多食不腴，饮不解浆；

溲多消瘦，体倦神伤。

或因嗜甘，膏粱厚酿；

或由惰动，气滞湿僵。

防之有道，贵在有常：

淡食为养，戒腻戒糖；

五谷为养，果蔬佐傍；

少食多餐，勿使腑胀。

动以健体，静以养心；

晨练缓步，暮习吐纳；

勿耽久坐，勿恋榻床；

气血周流，邪祟不藏。

治之有则，贵在遵方：

定期监测，血糖勿忘；

谨依医嘱，药石莫妄；

滋阴润燥，脾肾同养；

防变防衰，早治早康。

情志宜和，勿躁勿慌；

心宁气顺，脏腑乃安；

忌怒忌忧，戒贪戒妄；

恬淡虚无，百病潜藏。

嗟尔世人，当记斯章；

未病先防，既病防变；

持之以恒，福寿绵长。