2021-02-24

爱中成长打卡模板

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携手成长，超越自我

学习日期:2021年2月24日

学员姓名：王笑然

1.阅读:《父母规》、《弟子规》《心经》

2.运动: 念佛号

3.践行:《种子日记》第5天

学习内容：念力的秘密分享第五集 151-160

学到了什么:《要解》中说，生到西方极乐世界，你的地位等于补处菩萨。念阿弥陀佛是念咒语，是密行。六道来源于执著，如一场梦，梦里明明有六趣，觉后空空无大千。

高度的专注状态，专注于一的禅定冥想。它教人要一刹那一刹那地清楚觉察到自己内外所发生的事。

消除你对某种结果的期望或追求 ，实时注意 自己有没有执着于某些意见、观点、偏好而排斥其他想法 。

学问深时意气瓶平，遇逢逆境心存怨恨。

管好语言：有话好好说

享受工作：愉快的做各种事情

持续醒觉：有时懒惰，有时不信

化缘布施：不把别人想成坏人

改掉恶习：下班很晚，坚持学习

每日一善：近几天，每天都能看见你发的信息遇到减肥的人

感恩：感恩同事和我愉快相处