04.07晨读时刻【极简生活】

永远拥有过多的东西会让内心的从容越少，给自己带来无穷的压力。

相反，极简主义者会多出更多的时间和精力思考更加重要的事情，创造出更多价值。还会让自己内心更加从容平静。

那我们作为普通人该怎样做到极简生活呢？又怎样达到极简这种生活态度呢？

一:极简自己的购物观，减少无用的花销除了必要之物其他的能少则少 偶尔不能少的可以用一次性物品代替，当然必要之物也得极简内衣袜子之类的能换得过来就好。

二:极简自己的拥有品，三个月之内不需要的所有东西立即扔掉！性价比较高的可以送人或者卖掉。有句很性感的话是这样说的，带上最单薄的行李和最丰盛的自己，去遇见最纯粹的未来。

三:极简自己的身心，给自己的情绪定个期限 隔一段时间就需要释放各种压力，倾诉、运动都是好方法。心里轻松了看到的任何人都是可亲的，自己对任何人都是和善的我们抱怨越少生活质量就会越高。做到了最极简的自己，那么至少时间就会给我们回馈，做任何事效率和质量都会水涨船高。

《极简生活》主张的是删繁就简，让心灵摆脱过多的牵绊。极简是一种生活态度，能舍弃是一门艺术。