自在场交流感受 2021/02/27

1:通过今天的交流，我认识到哪些自己的问题？以后要做哪些调整？

我今天收获很大，主要是以下几点：

1）作为家长如何保持正能量引导孩子（给力的引导而不是泄孩子的力）比如吴老师举的一个例子，当你给孩子提一个字“败”，你是会说“失败”的“败”还是说“虽败犹荣的败”？给孩子正能量引导就是从这些细节开始，要时刻保持觉察！这一点提醒我以后要从这些日常说话中保持警惕，要正能量引导孩子！

2）孩子执行指令是必须严格达标还是差不多就行了？在这个方面我虽然是要求孩子是必须严格达标的，但是我经常是带着情绪去要求孩子达标的，而不是平静而坚定的坚持要求他达标！这样就变成了发泄自己的情绪，而非教育，还会引发全家情绪爆发（对教育孩子毫无益处，这么多年一直在重复！）我决定从今天起，回去先和彭先生沟通我们要执行的标准，先达成一致，然后共同收看《超级保姆》（明天晩上看）学习平静的坚持，训练自己要有足够的耐心去理性的管教孩子，而不是像现在这样半徒而废，也通过训练观察并思考自己怎样做才能平静的坚持！

3:）发现孩子的问题，我以前经常是先是平静地跟他说，指出他的问题，并告诉他我希望他达到什么标准，可是在沟通几次无效或者时间紧的时候我就会忍不住要爆发了，语言爆力和情绪都上来了。这样的模式经常发生，最后孩子在我的情绪爆发后终于达标了还会问他为什么非要我爆发后才愿意去达到要求？还会说我好好跟他说话他要是能执行不就不会有后面的爆发了吗？（把责任都推给孩子，我自己又何尝没有责任，我要是能平静而耐心的坚持不也不会爆发吗？）我决定以后要调整，以后如果我再发现孩子的问题又担心自己会控制不住情绪，就先写稿，对着镜子先排练或者录音反复听，练到自己满意后再去跟孩子沟通。如果真需要惩罚也一定要情绪平静，并且一定告诉孩子因为什么才要惩罚他，并且做到饭前不责，睡前不责。

4:）我是不是在教会孩子之前就惩罚了孩子？答案是“是“，我家经常是觉得孩子该会的，而没有确认是不是他学会了，更没有检查自己是否训练过他，教过他，而就默认他应该达到自己想要的标准，没有达到我的预期，我就不满意甚至惩罚孩子。以后我要调整的是先确认自己是否教过他，是否真的教会了他，如果没有那就去教，去训练。

5）观察孩子的“吃、喝、拉，撒，睡”，先养出一个有健康身体的人，我要调整的是，用一年时间调整孩子身体康复。我现在对孩子的“拉”重视的不够，孩子现在“大便”是在下午，很少上午，没有引起足够的重视，以后要记录，观察，舌苔，大便。也要注意摸肚子，手温。注意对孩子身心的养护。（而不是现在只关注学习。）

2:心得体悟

今天发现了以上几点很严重并一直在重复的问题，今天终于看清并且吴老师崔老师给出了很明确的答案，正确调整方向，非常感谢，非常受益，感恩两位老师和今天所有到场的朋友，我找到了很多问题的具体解决方向，我会认真改正，认真执行。我愿意以后会继续学习。