我已婚有老婆孩子，喜欢上了一个美女老师，一见倾心让我难以自控

我从去年开始跟她接触，偶尔下产生了莫名的倾慕之心，简单点说就类似一见倾心那种心动的感觉，但渐渐发现我被她的美貌与气质所吸引，达到情难自控的地步。

我也是有家庭之人，她是做教育的，我每周都要去她那里上课，一开始只是尝试体验，当然也想看看她，慢慢地逐渐被她的一切吸引，心里就越来越喜欢上她了。

每次上课我都有种难以形容的感受，一方面是在学习，另一方面又在深深地暗中看着她，短短的一个学习课时，一直都好不想下课，却每次时间到又要换到下周才能见面，每次等待的那些日子是何等煎熬。

我知道这是个错误的行为，自己也有家庭，不应该做出这种想出轨的行为，每次我都压制自己不要冲动，不要私下聊她，保持着我对她只是双方教育合作关系，不露出我有不轨的企图。

我年纪比她要大不少，知道这是完全不可能的，可以说我们除了教育的话题内容外，就基本没其它话题，就是单方面的暗恋她，直到最近这1个来月开始，我每天的心情都在折腾，每当想起她时就很心动，心容易跳动，憋得太久但也没办法释放，一旦冲动肯定没好结果的。

我应该怎么才能忘记她，这个教育时期维持比较长，我还要每周见到她，但又要压制着内心那份爱慕之心，朋友也说我不要自作多情，人家只是当你客户学生，是我自己脑补想多了。

我相信时间会冲淡一切，一方面好想忘记她，把她的定位恢复到纯粹的教育师生关系，但另一方面又好渴望能跟她的关系可以不一般起来。我该怎么办？

以上是网友自述。古风建议：你有这种爱慕之情很正常，只是你已经有家庭了，对她的爱慕要适可而止。

你有这种心跳的感觉，只是暂时的，有一天你会明白，这只是你生活的插曲，一切都会过去，只有家庭才是人生的终点和避风港湾，你现在的心理活动，她都不知道，也许永远也不会知道，不过，这重要吗，这只是你对别人一厢情愿的感觉罢了，也许她知道了还是种负担，这种事不会有什么结果。

这事你如果你给她说了，有两种结果，一种你们走到了一起，婚外情带来的享受是情感的释放和生理的发泄，获得愉快的心情，但失去的是金钱、时间、精力的损耗，不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬，还有隐瞒谎言的辛苦。一旦暴露婚外情的事实，只有弊了，家无宁日，工作受影响，众叛亲离等等。还有一种，她对你没有意思，婉言拒绝你，会让你很没有面子，说破了到头来朋友都没得做。

你有这种想法大概率是寂寞惹的祸，情感寂寞、心灵寂寞，这时出现一个优秀的异性，难免会对她日久生情。所以人在寂寞时会情感泛滥，往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前，怎舍得割舍？为了忘却这份情，就必须避免寂寞，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以把注意力集中到事业方面，可以运动、看书，多和朋友交流，放松心情，其实离开了你现在生活的狭小空间，会发现外面的世界是多么广阔。