“aum”发音
2020-06-01 本文已影响0人
银衫
不使用舌头，你也只能发出这三个声音aum，基础音和宇宙音。
闭上眼睛，脊柱挺直，一个发音连续做7次。
1、发“啊”英语是a，嘴巴张开，感受肚脐周围会振动，往下
2、发“呜”英语是u，嘴巴圆形，感受胸腔部位会振动，中间
3、发“姆”英语是m，嘴巴闭住，感受喉咙根部会振动，向上
1、please close your eyes 请闭眼
2、say：I'm the body，I'm not event the mine，持续了8分钟
3、aum，各持续说7次
