《掌控关系》第三部分

      说到亲密关系你一定会想到你家那一位，也一定会有说不完的话题。

今天我就从亲密关系的加分项和如何做减法说起。

在亲密关系的加分项里面，我们要学会如何正确的表白。我们会有被闪电击中的激情，有撩人心弦的亲密关系。还有持久的感情承诺。

称赞伴侣也有黄金原则。这其中有各个时期的存在，你可以自己在书上看。

有没有让感情更稳固的办法呢？有那就是做减法。

亲密关系中如何做减法呢？首先需要强调凡人的原则。凡人原则指。我们要克制欲望做减法，只有在两个独立的人之间才有适度的原则。如果你的伴侣在各方面都得寸进尺，不要觉得你尽力满足就可以了，你会很快被对方拖垮。如果你陷入爱情中晕头转向，但请记住。一看好自己的钱，二不要随便牺牲自己的事业。

其次是永远有效的夫妻公平原则。其实在亲密关系中，我们最容易发现，互相不公平。如果你和你的伴侣从感情中所得到的应该和你双方投入成正比，那么你们就遵循了公平原则。生活中你们会有这样的体验吗？曾经有一度我觉得自己的收入和地位都比老公高，在家里特别嘚瑟，甚至瞧不起老公。老公决定做那个默默无闻的支持者，但很快又觉得自己的地位不保，就这样我们又有了很多冲突。直到有一天老公说，你在家贡献大，你为女儿付出更多，所以我承担更多的家务。这句话不光温暖到了我，更让我觉得从此我俩就公平了。

亲密关系里还有一个原则是爱他，就不要任他宰割。夫妻关系的类型可以分为三类。摔跤型，关键是控制。控制型的夫妻，无论你愿不愿意控制，我就是一定要控制你的生活。你下班几点到家，你跟什么人一起吃饭，你穿什么衣服都必须由我一手打造。

第二类是共舞型的夫妻，这种更接近爱。爱应该是一种彼此舒服的相处模式。像交际舞，有进有退。大家有一种默契，谁也不会踩到谁。高自尊的夫妻才更有可能有这种好的分寸感。

第三类是冰壶型的夫妻。这种夫妻情况很糟，像冰壶比赛。这种比赛呢内心戏多。冰户型的夫妻彼此轻蔑，互相保持冷嘲热讽，无法亲近。这种夫妻表达上存在问题，很难相爱。

我想大家都特别向往共舞型的夫妻。那么亲密关系汞是怎样炼成的呢？一要有固定的剧本。这可能就是我们说的事先约定。比如钱怎么用，春节去谁谁家，不要在亲戚家留宿，不翻彼此手机。

第二个就是反复练习。共舞型的夫妻在练习时。可能会冲突争吵。但是我们不要怕冲突。

第三个是不回避的心态。夫妻间冲突不能回避。