耶基斯—多德森定律

一、《  耶基斯—多德森定律》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1800天，2023年11月3日

        动机和工作效率倒U型关系。中等水平的动机，对工作效率最有利，动机不足和过强都会降低工作效率。动机的最佳水平随任务性质的不同而不同，在比较容易的任务中，工作效率随动机的提高而上升，随着任务难度的增加，动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。也就是说，在难度较大的任务中，较低的动机水平有利于任务的完成，这就是著名的耶基斯—多德森定律。

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