如何设定真正有效的目标?
2022-10-06 本文已影响0人
海沦
【书名】有解:高效解决问题的关键7步
【作者】奉湘宁;顾淑伟
【出版社】人民邮电出版社
【aha】
1、设定目标时,最重要的并不是“如何”实现这个目标,而是“为何”要设定这个目标。为何,就是在强调目标的意义和价值,这也确保了更高的愿望强度。
2、把自己当前的目标与“人生大目标”关联起来,这一点非常重要,它能提醒你审视目标的意义和价值,不让当前的目标变成一座孤岛。所以在制定目标时请多问自己:我为什么要设定这样的目标?我究竟要成为怎样的人?
3、如何设定真正有效的目标?(SMART原则)
1)Specific:你的目标具体吗?
2)Measurable:你的目标可量化吗?
3)Attainable:你的目标可达成吗?
4)Relevant:你当前的目标与“人生大目标”相关吗?
5)Time-bound:你的目标有时限性吗?
4、需要特别注意的是,所有的目标都是达成于未来某个时刻,而不是达成于此时此刻的。
【想法】
1、方向永远优于速度,你是否清楚自己为什么定这个目标?清楚自己到底想要什么?人生的上半段是不断地增加,直到某种程度后就好开始逐段减少。
2、SMART原则,在目标的制定上很多书都有写。重新思考自己5年后希望的样子,然后细化目标。