体力不行 ，万事休

去年以来已经明显感觉到体力大不如以前，如果上午上课时间长，股票上不顺心，到了下午和晚上精力就不行了———自控力变得很差，人也很疲惫，想睡觉。

下班以后的时间到睡觉前至少有五个小时，但是没有效率，主要原因就是体力不行，只能做轻松愉快的事情打发时间，不能做也不想做需要耗脑力心力的事。

哎，我的身体。