2019-5-12周检视

周检视：

一、目标

1、作息晚22-23 早6点

睡眠革命90分钟

2、每周普拉提运动2-3次 keep或跑步

3、每天学习英语轻课  必须提交录音

二、本周成果

（一）健康

1、早睡早起情况

完成早起 睡前感恩

叫小组同学早起

开小组会 四名同学参加

2、运动情况

走路1.4万步

Keep 颈椎操 1次助攻HK

（二）英语学习情况

英语麦克风  打卡无间断，荔枝录屏有中断

3、时间管理100讲/412

（三）效能

1、周检视1次（完成）

2、印象笔记  仅记录2次

3、番茄钟 运用1次

4、周日班会 通知大家参加 徐萍分享 晓玲带团

（四）阅读

1、樊登读书会 能力陷阱

2.喜马拉雅  冥想音乐

五）家庭

母亲节妈妈的鞋子 sogo

（六）事业

1、保银 东方红走访

2 、候选人跟进

3、碧桂园项目推进

（七）社交

1、游学 大澳

2、大澳佛拜拜 马爸爸能痛苦减轻疗程有效果

八）财务

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