没有健康，谈什么梦想和远方？

叔本华说：人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物！

网络上流传着这样一段话：

不要炫耀你的金钱，在医院，那就像像张纸；
不要炫耀你的工作，你倒下了，无数人会比你做的更出色；
不要炫耀你的房子，你去了，那就是别人的窝；
不要炫耀你的车子，你离开了，车钥匙就握在别人手里了；
你唯一可以炫耀的是，你的健康。到了老年，你可以晒着太阳喝着茶，享受健康生活，还不拖累家人，全家其乐融融。

请善待自己，因为零件不好配，而且价格极贵，还没货……

最近有个新闻，37岁的刘凌峰是地产广告策划人，因为长期连轴转的工作，饮食不规律，抽烟、喝酒、熬夜，应酬，凌晨两点之后才睡觉。终于扛不住去医院检查结果已是胃癌晚期。

他是两个孩子的父亲，年轻妻子的丈夫，刚步入中年，正是上有老下有小的阶段，家中的顶梁柱就这样一下子就倒下了。

拥抱每一个认识的人；
跑一次马拉松；
回一次母校；
陪着孤独的父亲安享晚年；
带儿子去钓鱼、野营、夜读，开家长会；
照顾好自己的身体，陪妻子走更长的路；

这些在普通人看来再寻常普通不过的事情，对刘凌峰来说却弥足珍贵。

拥有健康的时候，我们总是容易忽略，为了好房好车好的教育和生活，我们透支身体，等到失去的时候，才觉得健康原来是如此重要。

失去健康，年轻美貌于你何用？万贯家财于你何用？时间于你何用？

没有什么比健康更重要。没有健康，还谈什么梦想和远方？

只要有健康的身体，什么时候开始都不晚。

摩西奶奶是闻名全球的风俗画画家。她从77岁开始作画，她的作品在世界各地的博物馆都有展出。2014年11月大陆首次出版了摩西奶奶随笔作品《人生永远没有太晚的开始》。

如果没有健康的身体，80岁的摩西奶奶不可能实现自己年轻时的梦想，她可能和大多数老人一样，只是一个需要人照顾的年迈老人。然而摩西奶奶在她80岁时还在纽约举办个展。

所以一个人要想成功，身体健康真的很重要。没有健康的身体，一切都是空谈！

瑞士心理学家亚美路说：健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。

想实现理想抱负，没有健康的身体，连加班熬夜的能力都没有。谈什么奋斗，谈什么坚持。

健康，是一种责任，更是幸福的基础。

尤其是人到中年，一个人失去了健康，不仅自己要承受病痛的折磨，还给家庭带来巨大的负担。

现在提倡的时间管理，其关键就是人的精力管理。一个人没有好的精神，就很难专注地做好一件事，做不好事，凭什么实现梦想和目标呢？

想起曾经的商业大佬王均瑶，奋斗半生，38岁患癌去世，奋斗半生的成果都让别人去享受了。

还有32岁就罹患乳腺癌的复旦老师于娟，在《活着就是王道》里说：“我愿像一个乞丐——或者干脆就是一个乞丐匍匐在国泰路边，只要能活着看我爸妈带土豆经过”。

于娟，复旦大学优秀青年教师，一个两岁孩子的母亲，乳腺癌晚期患者。 从上海交大的本科毕业再到复旦大学任教，于娟走了一条令人羡慕而又冷暖自知的路。2009年被确诊患上了乳腺癌，2010年1月被进一步确诊乳腺癌晚期。2011年4月19日，于娟辞世，享年32岁。

如果健康是 1，那么其他的一切都是零， 只有拥有的健康 1，家人，朋友，才华，美貌，金钱，才会有意义。如果没有1，那么一切都将不存在！

如果健康没了，那你可能真的什么都没了。

陈道明的女儿去国外念书的时候，他嘱咐女儿：

第一，我希望你健康，

第二，我希望你快乐，

第三，尽量好好学习。

在他看来，人的这一生非常短暂，健康、快比什么都来的重要。

爱你的人，对你要求最低，只要你健康快乐，就是他们最大的安慰。

为了梦想，为了家人，为了爱与责任，请一定重视自己的健康！从身边的小事做起！从现在起开始坚持锻炼，坚持做体检，健康饮食，保证睡眠。别再熬夜，别再暴饮暴食！

拿健康换来的东西终究是要还的。