理智与潜意识：谁在替你做决定？

潜意识——已经发生但并未达到意识状态的心理活动

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如何让潜意识做出正确决定

＆辩证地看待意识
＆提升自己的觉察力，有意识地反思
＆把潜意识意识化，理智地运用潜意识

如何选择适合你的心理课程
＆激发你对生命的感悟，而不是预测、控制你；
＆尊重你的性格特点，心理工作者只是倾听者、陪伴者；
＆注重体验性的，可以实现从知道到做到的转变；
＆优秀的心理助人者，会让你恰到好处地体验到生活的真相和成长的阵痛，而不会毫无原则地哄你开心。

小窍门
＆当你遇到难题时，不妨睡一会儿
＆也许，解决办法真的会出现你的梦中

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