随笔

“人生最好的境不是诗，也不在陌生的远方，在于平静下来去发现：眼前熟悉的一切皆心之所往。”

不想被任何事情牵着走，坐姿歪了就调整一下，平静的呼吸，把注意力集中在呼吸上。

双腿沉重的接触在地面，既然沉重就让它一直停留，不必要移动。

安稳的坐着，享受当下。