蓝疗心理：如何能快速回忆？

如何能让一个人快速回想起，曾经某件事发生时，他最初的真实想法，而不是后来经过各种沉淀、混合后的偏离原初的想法呢？

需要运用唤醒技术，先唤醒视觉、听觉、触觉等各种感官功能，然后才逐渐进入当初的感觉和情绪状态之中。