看清自己，hold 住。

#有张有弛#

我这人，一做起事情来，真的会给自己很大的压力，也不太懂的放松休息。

但是啊，非常感恩的是，每当我陷入这样的状况的时候，都会一下子出现很多天使，来提醒我慢下来。

早上在跟同事对练的时候，他说：“你已经做的很好了，也要学会有张有弛。”

听到“有张有弛”，我真的很吃惊，也不知道他为何会突然说这些，但这真的是我需要得到的提醒。

对练完后，我出门口的时候，又有同事跟我说：“每天进步一点点就可以了。”

再次击中我的心，这对我这个老是想一口啃完的急性子是多么重要的提醒。

“天啊这是怎么了，老天爷对我太好了吧。”听完同事的提醒，我不禁感慨。

忙完后，跟海英姐聊天，她说她这几天好累喔，昨晚看了综艺。

我说：“wow，休息了诶！”

她说：“是啊，必须的。”

然后说我：“我发现你啊，停不下来的，这事忙完那事，都很紧凑。要学会放松，允许自己休息。”

听完这话我都要哭了，短短一个上午，在我什么都没说的情况下，收到了三个提醒。

真的感动爆了。

谢谢宇宙，谢谢天使们。

#要hold住#

最近的平衡被打破，节奏不知道被外界推到哪儿去了。

昨天跟朋友提起，朋友说：“hold住！”

哈哈哈哈哈哈真是一语中的。

自己做一些事情的初心是什么，要时时刻刻记住。

自己要什么、什么是主要的、什么是次要的，真的要好好的看清楚，并做个规划。

总而言之，看清自己的路，走好自己的路。

#随时分享，乐于开口#

昨天跟一个久违的朋友聊天，她一直在说：“你的出现，真的改变了我的生活，真的非常非常感谢你。”

说实话，我真的忘了我做了什么了，可能就是聊天时习惯性的分享吧。

我不经意的分享，她全听进去了，然后认认真真的实践，最后改变了生活。

这不禁让我感慨，有时候真的可以多多的去分享，对方如何对待无所谓，但没准，一个不小心，我们就真的帮到了一个人。

#好好的去经历#

最近将“没有应该对错，只有选择”落地执行。让自己对所做的所有选择负起100%的责任。

当我投入其中的时候，我更加深刻的明白，没有什么事是白做，没有什么路是白走的。

在各种各样的体验中，你会通过对比，思维的拉高，更加的看清自己。

比如自己还有哪些地方需要提升、怎么提升，以及自己真正的热爱是什么。

这让我想到《与神对话》中说的两极。

没有黑暗，我们如何知道亮光是什么呢。

好好的去体验吧～

#什么时候抱团啊？#

最近好多事情都没去做，好在之前就预知到了如今的状况，所以跟《爱自己》的学员们说了近期不会有抱团。

但是在这期间，还是能听到学员在群里说《爱自己》课程给她带来的好事和好心情；

在跟学员聊天的时候，也会看到她们的改变，有些女神的觉察力真的强了好多，也知道如何自我治疗，这真的很重要也很厉害；

还有些学员来跟我报喜，说穿越了一直以来的大模式，看着她的消息，我真的狂喜不已。谢谢你，我爱你；

在我发朋友圈的时候，也有女神评论说：“什么时候抱团啊？”

当我公布抱团即将开始的时候，收到了好多人的期待。

好多好多的爱，好多好多的感动。

有些关系，是不需要经营的。因为有些人就在那里。当我需要TA的时候，TA就在那里；就像当你需要我的时候，我就在这里一样。

心照不宣。