2019-03-29 太极课
2019-04-02 本文已影响0人
日出东方天刚晓
两间不要太开
拳架子
推手：要近 找好腿胯；不动胯 只动脚（脚尖抬和落）身体是一个桶 中间空掉；放对方身上 手臂放；脖子和头要不动
两人互推 快速靠
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拳架子
推手：要近 找好腿胯；不动胯 只动脚（脚尖抬和落）身体是一个桶 中间空掉；放对方身上 手臂放；脖子和头要不动
两人互推 快速靠
