体重

这两天体重重新上去了，秘诀就是多喝水，没想到喝水真的会长胖。

有人说，不要去相信称这种东西，要相信自己，通过正常的饮食和锻炼来保持一个健康的体重。

我的体重还是属于偏轻的，希望自己能少吃多餐，努力再把身体养好一些。