生命以负熵为食
最近在重构认知体系,当我尝试逼近边界,去思索那些基本概念和定理/公理的时候,又再次遇见了“熵”,熵是一个迷人的观念,可以说是宇宙第一公理:宏观关乎宇宙、世界,中观关乎国家、组织,微观关乎生命、人事物,选择和行动。So,似乎你也绕不开“熵”了吧,那一起来死磕它!
什么是熵?
熵就是系统的混乱、无序的程度,系统无序程度高熵值就高,系统无序程度低熵值就低。而熵的概念,导出了熵增定律,即 热力学第二定律:没有外力作用的孤立系统会自发地朝着热力学平衡方向──最大熵状态──演化,其混乱无序程度不断增加,最后达到熵最大值的状态。
熵增定律是无情的,与时间演进一样不可阻挡的,爱因斯坦说:熵增定律是科学定律之最。我的相对论可能有一天会被证伪,也许熵增定律永远成立 。物理学家认为我们的宇宙一直处于膨胀过程中,熵值不断在变大,持续变得无序,未来宇宙的熵即无序达到最大值,宇宙将坍缩,归于热寂。
对于我们的生命,我们的身体自出生起,处于一个低熵的状态,而生命生长成长过程,熵值不断增加,最后进入死亡的时候,熵达到最大值。
居然熵是混乱,无序、最后是死寂,而我们人的本性中,无比渴望 熵的对立面:负熵,即有序、活力、活得热烈而充实。
谔定薛说:生命以负熵为食,一语道出了负熵对生命的根本意义。负熵,是生命的根本意义所在。
从物理学角度,要维持有序,系统必须是一种耗散结构,耗散结构要求系统必须是开放的,远离平衡态的,系统必须与外界进行物质、能量的交换,从而维持有序状态;
生命作为一种典型的耗散结构,要进入负熵,维持负熵,必须开放,与外界进行物质、能量的交换。如此,才可能活得有序、充满活力、热烈而充实。
对于生命如何进入负熵,维持负熵,迭代,进化,不同的人有不同的探索路径,和不同的答案,但在底层逻辑上,我相信都殊途同归。即所谓:路很多,但道归一。
对于我自己,我想得到的,在探索的让自己进入负熵、维持负熵的方法结构大体如下:
1. 发自内心热爱的有意义的事业,这是人实现自我价值的基石,并激发一个人最大的潜能,和最深层持久的热情。这是一个非常庞大非常挑战的系统命题,因为找到自己内心热爱的有意义的事业,需要我们清晰深入地自我认知,在清晰深入认知的基础上展开足够广阔和深入的人生历练体悟,在如此这番以后,仍然上下求索,孜孜求问,或者求而得之。若得之,人生一大幸事,长期负熵!
2. 有意义的家庭关系和人际关系,亲情和友情是一个人内心情感最根本的支撑和滋养,也是在这种结构中,人得以活得拓展事业的勇气、力量和意义。
3. 健康的身体。身体是灵魂的支撑和载体,两者的协同,能让生命负熵达到最大值。抵御熵增的侵蚀,我们需要身体力行,用正确的方式锻炼身体,以获得负熵的健康的状态。我的探索发现:让身体进入负熵维持负熵的非常健康的锻炼方法,是让自律神经系统重归平衡,即让长期被抑制的副交感神经系统重新康复,活跃起来。非常非常推荐:站桩!随时随地都能锻炼,见效快,直接激活打开副交感神经系统,练完身体通透舒畅,负熵值很高。
4. 让灵魂不懈的成长,持续精进迭代。成长是让灵魂负熵最好的方式,在读书、写作、思辨交流等活动中彼此获得智慧、能量的交换和共振,这种负熵感觉真的很美好。而浪费时间,没有成长,这是生命最可怕的熵增。
5. 快速行动、持续行动。人不能思考过多,没有行动,不能拖延过度,迟迟不行动,否则精神之熵陡增,弥漫在精神天空,侵蚀你的意志,压力重重。我们的人性中,似乎有一种难以承受的拖延之熵,不到Deadline,精神熵增到临界爆发点,都不启动去专心做重要事务,当我们终于猫被踩到尾巴,通宵达旦,踉踉跄跄地在Deadline完成重要事务以后,精神之熵重回有序,但身体之熵又陡增。。哎,人就是那么难以搞定寄几!唯一进入熵减的方式是有了深入思考以后快速行动,边做边修正,不断打磨迭代,这样,方能成事。但当然,这需要我们拿出十足的勇气,搞定自己的思维模式,归因模式,用习惯搞定大脑神经元的结构,这是一个十分挣扎磨砺的心路历程,但这种熵减的价值是爆表的。
6. 保持精炼简洁。人的时间、注意力、能量都是有限的,如果迷失于各种繁复中,必定让人精神熵增,心神不宁,唯有安住在精炼简洁中,才能精神熵减,安定宁静。
7. 培养美德。塞利格曼教授和合作者研究了整个世界横跨3000年历史的各种不同文化后,归纳出了他们觉得“放之四海而皆准”的六个美德:智慧与知识,勇气,仁爱,正义,节制,精神卓越。仁爱里面,利他,助人为乐,是让精神负熵的极好方式。过于自私自利,会让精神快速熵增,永远相信:施比受更有福。
生命是一种耗散结构,从来没有天然自得的负熵,要进入负熵和维持负熵,我们必须付出所有努力,去和我们的生命自身的耗散结构去作能量交换,以换得让我们生命焕发光彩的奖赏,也是生命的唯一目的:负熵。
生命的身体,难以改变熵增的进程和方向,但我相信,生命的灵魂,能够进入负熵和持续负熵,当死亡来临时,身体熵增到极致,归于尘土,而灵魂却熵减到极致,变得充实,自由,永恒,这,是否也是一种能量守恒呢?!