宝宝辅食食谱宝宝咀嚼力锻炼该吃什么?美食

松软易消化还超简单,小月龄也能吃,还能锻炼咀嚼力哟~

2018-03-19  本文已影响38人  萌煮辅食

在之前的文章中,有麻麻留言

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既然这么多麻麻说到了,那今天萌萌我就给大家带来一款小月龄宝宝也可以尝试的松软辅食——南瓜松饼~

食材用到了易消化的南瓜和辅食必备的鸡蛋(鸡蛋过敏的宝宝可以不加或者只用蛋黄),而做法也是简单到小白也可以轻易成功的哟~

下面就让咱的萌煮达人@糖妞嘟嘟来给大家详细的讲一讲这个容易上手的南瓜松饼是如何做的吧~

南瓜松饼

推荐月龄:8月+

食材表

南瓜 / 80g

中筋面粉 / 100g

鸡蛋一枚

详细步骤看这里

1、准备食材

2、南瓜切片

3、上锅蒸熟

非常啰嗦:一般上锅大火蒸20分钟左右就可以啦~

4、放入料理机加入鸡蛋

非常啰嗦:鸡蛋过敏的宝宝可以只用蛋黄或者不加哈~

5、打成南瓜泥

6、加入面粉

7、面糊搅拌到酸奶状

8、锅内刷层油

9、拿勺垂直滴入面糊,一定要小火

10、凝固金黄即可哟~

这样做出的松饼非常松软哟,即便是小月龄的宝宝,会咀嚼、吞咽的话也可以尝试下哟~同时也可以当作是锻炼宝宝咀嚼力不错的食物呢~

最后,有啥想看的食谱或者关于食谱有啥问题都可以留言告诉我哈~

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