培养好习惯不容易，但还是要时刻提醒自己。

大脑的惯性就是，不会第一时间抓紧学习或者写一下反思日记。而是抓紧时间去玩乐，最近又迷上了逛淘宝。

买的衣服或者鞋子，都会是那些便宜的，而不是往贵了选。

这也是一种惯性思维。

本来我自己就不想再穿没有品质或者更便宜的衣服，但是大脑就是控制不住想买便宜点的。

看到几百块的衣服，基本都不会点开看，但是看到几十块的衣服又会点进去看。

但是买回来又会不喜欢。

在这上面花的时间实在太多。

所以我一直在想，如果把这些时间花在学习进步上面，是不是几年之后，那些贵的衣服，我肯定买的起了，不会还像现在这样花时间逛淘宝买便宜的衣服。

层次就不一样。

所以，我只能通过刻意练习去改变了。

确实不想穿便宜的衣服那就买贵点的哈。

把时间花在真正值得的事情上面。

今天任务，把淘宝上面的材料一买。

今天任务，运动。

带娃互动。

少逛淘宝。

还买一身比较休闲的运动衣到我妈妈那边。

还买两套内衣回来。