【0208读书清单】做美丽女人（四）

001巧用珍珠粉

自古以来，珍珠粉就是女性的美白秘方。虽然时下各种美白产品铺天盖地，珍珠粉既可外敷、又可内服，依然备受女性喜爱。

002巧去角质

我们每个人，都或多或少存在一点肌肤问题，对于去角质产品的选用，也需因肤（中干油或敏感性肤质等）而异，万不可一刀切。

003学会按摩

按摩不仅是指腰、肩、颈部，我们的面部和眼部都有相应的按摩法，坚持用对的手法按摩可以延迟皱纹的产生。

004唇部护理

有些人买了唇膜，也很少使用。自制唇膜其实很简单：橄榄油混合蜂蜜即可。同时，按摩唇部也可减少唇纹的产生哦。

005颈部的护理很重要

化妆时，我们总是在脸上下功夫，而很少顾及颈部。颈部很能体现出一个人的年龄，因此，各种护理，它应该得到足够的重视。

006注意斑点

皮肤斑点要分别对待，同时还要做好按摩，同时配合一点美白食疗汤。

007打倒黑头

黑头多、毛孔大都影响我们的外在形象，薏仁粉洗脸、用米饭团和细盐按摩等都可缓解。

008保护卵巢三大法

卵巢是女性青春的本源，保护卵巢有三个方法：加强身体锻炼、和谐适度性生活、保持良好的睡眠及饮食习惯等。

009红糖的特异功效

女孩子生理期期间，要多喝红糖水，让身体气血恢复通畅，面色红润。同时，红糖可以掺杂蜂蜜、生姜、山楂等。

010常饮大麦茶

大麦茶可以有效减肥减脂、养颜亮发。喝完还很新鲜的大麦茶，可以用来洗脸，具有美白的功效；隔夜的大麦茶，可以用来刷眉毛，使其浓密乌亮。