周末

周末的早晚总是让人容易堕落，这个周末晚睡晚起已经成了节奏，我知道这样是不对的，可是仍然没有控制住自己。

晚上看电视看到了一点，早上尽管很早就起了，可是仍然10点才起床。腰突训练已经好几天不做了，纠结今天要不要做？

一咬牙，还是决定做，尽管稍微有些不适应，不过还好，超额完成任务。越来越觉得拉伸的重要性，在想要不要单独加个项目，专门做拉伸。

不管怎样，今天完成了早晨的腰突训练任务！加油！