在一大片光明里静坐如禅

静坐如禅

题记：儒家讲“惟精惟一”，佛家讲“如如不动”，道家讲“持静守中”，所讲的都是自性光明。

安静地坐着，

闭目凝神，

交叉的脚掌间，

时间像气流一样遍布全身。

所有的舒怀仰望，

都顺从低垂的眉眼，

于缓缓数息的间隙不知不觉，

只有手的温度在双膝间，

结指如花，丹田如火，

与心灵相印，与血肉相连。

从杂念丛生到禅心初定，

从习性无明到恬然有悟，

总有一种神奇的力量，

能够沟通天地，

升腾沉着，袅袅冥冥，

直到通体一片光明。

此刻，我什么也不想，

包括飘忽不见的自我虚空。