是我自己，彻底改变了我--吃早餐，彻底改变了我

知道这本书是好几年前的事情，那时微信刚刚开始普及，还没有什么10万+，标题党一类的名词出现，但这本看其来极具标题党风格的还是颇令我哭笑不得，对于一件从小经多见惯的事情，居然被冠以如此大的名目。吃早餐这事儿，不是每个人的日常吗？有什么值得大书特书的，甚至要冠以改变了我这等励志的头衔。一时间让人简直要对世界有新认识，起码说，对喜美芹快曝背这个词有新认识。

但是，但是，抛开那些有挖苦之嫌的刻薄话不谈，从另一方面说，人生而不同，有些你认为司空见惯的东西，相处日久，也就习以为常，习然相忘了。但是，你经多见惯的，别人未必熟悉。比如个人初次去自助式随便吃有酸奶有水果的机关食堂用餐时，表现的也如同阿Q进城一般，对于城里与乡下不同的煎鱼方式惊讶不已。同时，我也相信，那位穿越者的鼻祖，马克吐温的小说《亚瑟王朝庭的康涅狄格州美国人》中那位美国人如果穿越到现在，对于电脑、手机、各种家用电器的神奇也一定会惊诧不已的。所以说，同理心这个东西，一直是个稀罕东西。

于是，带着对此书书名的轻微不屑，个人还是翻开了这本书。全书一百余页，内含64道早餐的制作方法，每道早餐有图有真相。每页书左边都是作者所思所见，生活随笔，人生感言，右边是简单早餐菜品的图文介绍。

书中早餐风格非常的小女生，要有很精致的摆盘，要搭配水果和各式饮品那种，走的是新浪博客美食博主风。每道早餐的制做过程都是用近年大热，主打温暖治愈的手绘水彩插图来展现，只有成品用的是作者自拍的照片。

是的，就是那种所谓“二十分钟做早餐，十分钟摆盘，五分钟拍照，三分钟吃完”的食物美图。但看的出作者也是个实在人，她的摆盘非常简单，没有什么用力凸造型的表现，也可能与这本书出版时间是2014年有关，这几年的拍摄风格是一变再变，原木啦，轻纱呀真是让人拚尽全力也难以追赶。所以懒馋如我，一早就不追赶了，只负责围观欣赏既可。毕竟，归根结底，我们吃的饭不是图，圣人为腹不为物。

但是，从实用主义角度说，认真吃早餐这事还是值得大力推荐并点赞的。别笑，我周围就有很多小伙伴总是马马虎虎的对待自己的早餐，必须得说这种近似自残的生活习惯很需要尽快改变。

而且，心理学家威廉·詹姆士不是说了:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”同样的，养成一个吃早餐的好习惯，收获一个认真生活的性格，成就自己不断向前的命运，也非毫不可能。毕竟，在各种晨间日记的奇迹、早起一小时改变人生的励志实例大行其道的今天，认真生活、积极进取的生活方式不是很值得大力推广么。

不过，归根结底，改变你的，只有你自己。吃早餐也好，记日记也罢，写手账也行，真正改变自己的，只有你自己才做的到。

最后加上一抹现实的灰色，老实说，这本书的来处是自图书馆借阅而得，从全书的整体价值来说，借阅尚可，花钱买就大可不必了。