停止抱怨。

抱怨有时候像一枚毒药，如果你吸入一点，就像瘾君子一样，迟迟忘不了那种感觉，想反复的尝试。

我是一个负能量有时候比较多的人，但是我会特意感知自己的负能量，不会随意抱怨。我不喜欢抱怨，也不喜欢别人和我抱怨。

生活中有很多人会抱怨。抱怨自己的出身不好、抱怨自己的父母不好、抱怨自己的工作不好等。但是他们不会从中找出原因，并解决问题。

一年前，我参加了一个英语社群，群主每周会组织英语角活动，我在这个社群也认识了很多积极向上的朋友。

一天群里出现了一个活泼的女生，年龄很小，应该是00后，早早的辍学没有读书了，在浙江工作。我们平常用英语聊天时她会问你们说的什么呀，然后会查词典，然后英文夹杂着中文回答。

刚开始觉得这个女生还挺好学的，很活泼。她主动加了我好友，然后问我英语怎么这么好（其实我英语真的一般），怎么学习英语的。会和我说工作怎么烦，老板怎么对她很差什么的，我全当小女生的烦恼，左耳进右耳出了。

突然有一天她告诉我她裸辞了，把老板开了。因为觉得待不下去了，我安慰她，没事，找份自己喜欢的。

不工作的她说想学英语，她说自己没有基础觉得自己学不好。我用自己的经验告诉她，有哪些软件可以学发音、记单词、练听力等，学习网站也分享给她了。但是她觉得很难不想学了，我说随便你，学习是自己的事，你有权利决定自己的事。

坚持了一两天记单词以后就失败了，每换一份工作和我说今天工作怎么烦，同事人品怎样怎样。发朋友圈就是发布一些消极负能量的东西。

久而久之我也有些被感染，有时候会和同事抱怨这个抱怨那个。有一天朋友指出我最近的变化，我才发现自己也变成了一个爱抱怨的人。

意识到这个问题以后，我调整了心态。然后屏蔽了她的朋友圈，她每天日常给我发的抱怨的话语，看过以后就退出界面了，时间久了，她也不和我说了，一直到后面再没有联系了。

每个人生活都不易，不要把抱怨当做你的工作。生活很美好。