2022.5.15

昨晚听着讲书，《明朝那些事儿》，两点多睡的。

上午十点多醒了，想起床做饭，但是身体很重，做运动后浑身酸痛，又睡到了下午两点，终于爬了起来，但下半身很痛，不想动，浑身乏力，很虚，于是趴在床上刷视频，三点多才终于恢复过来。

用小龙虾汤炖了腐竹，青椒炒千张丝，洗漱，吃饭，腐竹很好吃，还喝了一瓶酸奶，下午把青椒炒千张丝也吃了。

看了《黑帮》第六集，我很喜欢，气氛轻松愉悦，演技很好，两个人相处很甜，看着很舒服，《甜心派》大结局，全是糖，但我不怎么上头，比较倾心于副cp，虎皮三和宝宝，但戏份不多，《越狱》看了好几集，好精彩，停不下来。

晚上跟着刘畊宏跳操，有点心理压力了，不想跳了，运动后吃的还更多了，还是随便动动吧，瘦瘦腿，主要是为了健康。

运动后，洗了澡，敷面膜，涂身体乳，吹头发，和朋友zl聊天，不想谈婚姻了，有压力。