【读书清单】超效率手册

01 从日程本上划掉“应该”

事情只分两种：“想做”和“不去做”。

想想你觉得应该做的事和重要目标有没有关系，有的话归入想做，关系的话干脆一点，不去做。

减少因为焦虑引发的情绪内耗。

02 先完成，再完美

日常练习时，先把事情做出来再调整，要好过因为完美主义导致拖延，结果被deadline赶着走。

03 浪费时间怎么治

把你浪费很多时间但没有意义的事情列出来，戒掉。不要因为舒服、不费力而浪费生命。除非没有这个你的生活质量会大打折扣。

04 有条理不是个性，是技能

条理性的核心意义在于——减少记忆压力。把物品、待办事项、灵感条理化，它们才会在你需要的时候跳出来。

05 捕捉装置

语言、灵感之类的东西就像鱼一样转瞬即逝，脑袋记不住，怎么办？学李贺，随身携带记录工具，随时随地捕捉重要信息，一日一整合。

06 建立简单的组织系统

项目——任务——活动——杂项

07 项目

项目是任务的集合，它决定了众多任务的共同目标。这就意味着它具有较高稳定性。细化项目来制定任务，以项目为导向，意味着任务的制定是比较科学的。

08 任务

包括待办事项、周目标和日目标，具体的待办事项既非项目也非活动，是主动要去执行的事情。app→tadalist

09 活动

时间固定的，和他人产生链接的是活动。可放在日工作表中固定下来，方便在没有活动的空白时间安排任务。app→谷歌日历

010 小结

把握对方向，定好大项目；

先完成再完美，做好小任务；

掌握整体不焦虑，明确活动；

无法归类的，先放杂项里。

自己给个名目，其实也可以。