【2020年第七周复盘】2.10-2.16

今天是2020年的第七周最后一天，离2021年还有45周，合计320天。

320天似乎是个大数字，但转瞬即逝。今天是个很重要的日子，因为在今天我下定决心，并且跟泡沫姐姐立下flag，坚持每周复盘。说实话，我不是一个有毅力的人，但是我是一个负责任的人，所以我相信，我能够在2020年做到坚持每周复盘，让自己活的更加清楚明白。

本周完成的事情如下：

一【关于心态】

对于从1月10号至2月10号一共31天的寒假时光进行梳理。虽然在寒假的时候已经做好了计划，但是在家并没有100%的完成。

以至于有一段时间，甚至内疚的不知道该怎么办了，但是梳理完这30天的时间，发现其实自己还是完成了一些事情的，释放掉自己的负面情绪，比如恐惧懒惰拖延，本周逐渐进入了学习的状态。这是本周的成就事件，能够调理好心态，重新再出发！

二【关于学习】

1 学习完长投课程的两堂理财课程，了解了基础的理财知识；

2开始盲打指法练习，期待能够早日实现指尖上的飞速打字；

3 重温学习了恶魔奶爸英语课程初级课程，英语，这门让人又爱又恨的课程，还是得坚持下去；

4 再次熟悉了CAD的各种命令操作，看完了基础的课程。

三【关于成长】

1 做了一次得到的职场测评，体验感还是不错的。对于自己的性格各方面有了更加深入的了解。同时也明白自己的短板所在，弥补自己的不足。

2 付费加入了语姐的《透过问题活明白》训练营，并且听了语姐的开营分享，在训练营中，链接到了五个小伙伴，很开心。期待接下来能够在训练营中，通过学习课程，更加的了解自己。

四【关于陪伴】

1 跟妈妈日常跳绳锻炼，帮助她做拉伸，非常开心。

2 辅导小侄女画画4次，每次教她画画也是自己的一种修炼，怎样将话说的简单易懂，用儿童化的语言与其交流。

3 跟安哥在朋友圈过了情人节，很佩服他的文案，太肉麻了哈哈。在微信上跟他生气吵架，但是反而被他折服。果然任何事情只要心放低姿态，就一定是好的开始，向他学习。

五【关于健康】

1 KEEP上打卡五次，做了腰腹训练与瘦腿练习，总共消耗272千卡。

2 本周的睡眠状况依然不是很好，12点之前入睡有三次，九点钟之前起床三次。还是不够理想，坚持早睡早起。

本周未完成的事情：

1 未能完成查询毕设相关的事情，导致进度再次向后拖延，未完成原因主要还是自己的拖延症…以及目标感不够明确。

主要解决方式是：本周每天完成一个小部分，每天任务合理分配。

2 未能完成每日复盘计划，总计完成3天。未完成原因主要是自己不够重视，经常忘记这件事。

解决方式：每天定闹钟提醒，按时做事。

3 未完成每日记单词计划，未完成原因：每天没有太强的时间观念，不能很好的执行任务。

解决方式：列入清晨三件事之中，每天按时完成，便利贴提醒自己背单词。

4 未完成《天道》看剧输出。未完成原因：拖延症，没有及时的输出。

解决方式：以后输入之后立即输出，然后再进行其他的输入。

5 未完成猫叔四场年度分享的输出，。

解决方式：及时输出后，再进行输入。下周完成输出。

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【下周目标】

1.坚持八点之前起床5次，做到奖励自己一部电影。

2.完成天正建筑的基础学习，进行一张平面图练习。

3.在语姐的训练营中高质量打卡，争取拿到本周最佳，鼓励带动更多小伙伴。

4. 完成毕设的大框架，设计要求，设计主体，设计风格，设计说明。跟导师进行沟通进度一次。

5. 坚持早睡（ 12:00之前）坚持早起（8:00之前）5次，做到奖励自己周末看综艺。

6. 坚持KEEP锻炼打卡5次，保持好身材。夏天才能穿好看的小裙子呀。

7. 对2019年的便签进行整理，回顾过往生活，提取有用信息，进行保存。