戒酒？

今天身体难受了一天，因为喝酒。

昨天我做东请客吃饭，四个人喝了两瓶52度的白酒，我足足喝了半斤！

当天晚上身体就特别难受，头痛、胃痛、浑身酸痛，喝水、干呕都没用，一直折腾到凌晨三点。

早晨7：30起床，直接不知道做什么才好的感觉。喝了点热水，打开音箱，听着音乐愣怔了一大会儿。

快八点的时候，走到窗前看了看楼下做核酸检测的队伍，感觉应该人不多了，决定下去做检测。因为昨天义堂镇发现一例阳性，整个兰山区有要求全员检测，我看看下楼做了核酸检测。

本来想不吃早饭了，又想得有东西帮忙消化残留的酒精，又吃了一块饼加一个鸡蛋，半根黄瓜。

挣扎着洗刷，开车去律所。写这段文字的时候，突然想到，如果昨晚喝了酒，今早开车，不知道血液里还有多少酒精，还算不算违章。

九点半去到办公室，催这个事，问那个事，心里有些烦躁。亏了时间一会到了十点，昨天与一老总约好带他去看宝华韦健音箱。他十点多一点的时候电话过来，说可以走了。于是，乘他的特斯拉去看音箱。

看音响的两个小时，我足足喝了三大杯热水，也没流汗，也没上洗手间。虽然音响效果很好，但也没法缓解我的宿醉。

午饭随老总去他们食堂吃了三个素包，感觉不错。中午回来午休，竟然睡不着的感觉。觉得过了好久才睡着，闹钟没响我就醒来了。

下午改文件，催这个催那个。有个领导介绍的客户，还需要去见见。下午四点了，又开车去客户那里。分析论证一番，最后走的时候，发现已经聊了两个小时。

今晚是律所的“披萨培训”时间，但路上巨堵，到的时候，就6：30了。我自己思忖了一下，觉得自己还是去健身吧，出出汗，应该能帮助解酒。于是，联系瑜伽教练，去练瑜伽。

瑜伽练了一个半小时，期间大汗淋漓。但瑜伽结束，身体仍然很难受。

好吧，我回家洗澡早睡觉吧。

是不是还是要戒酒啊？这喝酒不是慢性自杀啊，整个是服毒啊！对身体得多大的伤害啊？