周三，早安！

文/熠歆

周三，早安！

胡萝卜鸡蛋卷

周三，早安！

杂粮粥+囫囵紫薯

燕麦米，粗米，紫米，黑米，小麦仁

有了炖锅，方便多了，昨晚放锅里，今早就可以吃！

早安，每周的分隔点！

周三，早安！ 周三，早安！ 周三，早安！