离2024年还有34天

今早起来，一看日历，天啊，已经2023年11月28日，再有34天就元旦了，也就意味着2023年马上就要过去了。希望剩下的一个多月时间，自己能比以前生活得更好，更充实，更有意义，更开心。以最佳的状态迎接2024年的到来。

第一，做有利于身体健康的事。保持早睡早起，不熬夜的习惯；饭量适当缩减，尤其晚上少吃。吃饭前默念一遍“少吃点”；保持运动，跑步、做操。

第二，做充实自己的事。坚持阅读、写作。眼看2023年就要过完，最近是应该加快进度，争取把在读的《人世间》读完。这样，总算一年把一本书读完了。

第三，把孩子早睡放在第一位。孩子正是长身体的时候，充足的睡眠有助于增强免疫力，孩子免疫力强，身体自然好，少生病，孩子少受罪，大人少遭罪。

不苛求多，能做好这3点，就是迎接2024年最好的礼物。