状态越好就越容易进入心流状态

今天晚上的效率感觉还可以，虽然还有干扰的时间，但不怎么影响自己的产出。以前总以为被干扰，就特别容易影响效率。

经过自己的实验，确实会影响，影响还挺大，但主因并不是这个。我认为影响最大的应该是内在的状态，就比如说今天我告诉自己晚上一定要搞定，然后我就会一直在做，中途哪怕受到干扰，也会快速回归。

告诉自己尽早做完，尽早睡觉，就这样被干扰中，陆陆续续到了11点多，接近尾声了，但还差一点完成。估计最终的睡觉时间差不多又得1点多。不过完成了内心还是挺开心的。

得多找找其中的原因，慢慢去优化这个路径，以后做实也要依据这个，把自己的效率慢慢的提升上去，解放自己的时间，去做更多自己想要去做的事情。