谈谈“安全感”

昨晚的分享会，“似曾相识”……

艾琳原创

走在老房子附近的幽长小道上，终于理解了我从小到大莫名的“恐惧感”是哪来的了。在常州目前仅剩的几处平房矮房子区，那是我生活了二十几年的地方。一个个窄小的小弄堂，每隔十几米才会有一盏灯，对于幼小的我来说，每次在夜晚独自一人走小路，就像穿梭一个世纪那么“艰难”，期间还伴随着狗叫声，每次“勇敢地”回到家，都跟丢了魂一样，妈妈用土方法“喊魂”都已经司空见惯。

所以长大后，我特别害怕对着我扯嗓子的人，因为每次碰到大嗓门的人，我都会僵在那，不能动弹。前段日子，重视起这个问题来，终于在昨天，得到了答案。

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身为天蝎座，又加上做心理行业，很多人害怕我这双“透视眼”，因为在“黑”里面呆的时间长了，不免看得更“清楚”些。实际上，我只是一个平凡人，平凡到在我自己的世界里再平凡不过。我也有我害怕的东东，比如怕黑。

长期呆在“黑暗”里面的人，不代表不怕黑，很多人看到的，仅仅是自己愿意看到的，而无法进到对方的世界里感同身受。在黑暗里面的“小怪兽”，它并不知道自己的“存在”会令人感到害怕，实际上，只是因为它的世界里没有“灯”。

我曾经努力地尝试去打开这盏灯，可是发现打开以后，我犹如被扒光了衣服一样窘迫，甚至连“皮”都给扒掉了，开了灯的“恐惧”居然比我怕黑还要恐怖，于是，我又把灯给关上了，这样子，比较安全些。

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一个人的安全感，就像我们穿着的衣服一样，给到我们身体“保护”，而灵魂需要的安全感，是自己给自己建造一所心灵的房子，这所房子，有门、有窗、有灯……在这所房子里面，我们可以自由地开门、开窗、开灯，也可以自由地关门、关窗、关灯……更可以自由地出去溜达溜达（当然，请记得回家~）

从2012年12月开始，至今陆陆续续学习的身心灵知识体验蛮多，越往深处走，走得越精微甚至艰难。有人问我，做这行你后悔不？我回答：在我的世界里，从来没有出现过“后悔”两个字，因为，路是自己选择的，就要自己走下去呀！哪怕走到一半害怕了，退缩了，咬咬牙继续往前走，人生，哪里可以走回头路？

索性，这么多年来，在前进的路上，碰到许许多多志同道合的伙伴，他们在各自的领域里都在坚持，有的已经小有成就。心理灵性的学习与成长，深度体验过一回，就会无法自拔，这也是我为什么“怕黑”还长期呆在黑暗里面的原因，因为，你不知道穿梭在黑暗的潜意识世界里面，那种惊奇、惊讶甚至惊吓带给人的“快感”是多么得美妙~更有甚者，曾经的我以及我的伙伴们，会一次次“期待”痛苦的来临，因为，又可以“探索”自己了……可见，其中的魅力有多大~

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昨天，拜访了一位琵琶老师，老师是一位相当有气质的年轻女性，从5岁开始学习，跟随多位名家老师学习，至今仍在边教学边学习。她告诉我：“琵琶是最难学的一种乐器，基本上需要一辈子终身学习。有时候因为表演的要求，以及观众不同的欣赏能力，需要将自己的热情放大到几百倍，夸张地演出，才能让他人听懂自己在表达什么。这种夸张的程度，有时候跟“精神病”没什么差别。”

我会心一笑，可不是嘛，“疯子”般的艺术家，才能称之为真正的艺术家。而心理医生，首先得是一个彻头彻尾的病人，把自己治好了，才能称之为医生，每一个案例，都是从实战里面堆积起来的厚实，碰到自己抗不下来的，还需要承认自己病得还“不够”（笑）~

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所以，安全感到底是什么？我的回答是，感到不安全的频次高了，你就慢慢拥有了安全感……

坑爹吧？我也觉得是，可是，除了这样，你还有什么好办法呢？