感受觉知，专注当下

昨晚睡前在朋友圈看到一个塔罗牌爱好者朋友发了一组状态牌，不知道为什么，心里好像有一颗小树想要破胸而出，立马起身去撩，要求抽牌，并大言不惭的说自己的状态这会要爆棚，我这么直白其实挺令我自己意外的，因为我一直都是低着头，闷闷的想，闷闷的做，开心了笑笑，不开心就发呆，吃东西，买东西。把负面情绪通过这样的方式排解后，又默默的加入到烦不可奈的生活。

朋友把抽的三张牌发给我，说你真是爆棚啊，三张大牌。我不懂塔罗，但是很神奇的是每次去抽牌时，抽到的牌与对应的心境都很贴切。上一次是心烦想要辞职，而这一次是在自己内心柳暗花明的初始。

朋友说我狡猾，明知道自己想要做什么，还要来矫情的抽牌。其实，我只是为了验证自己心中升起对当下、对未来前所未有的清晰和掌控感。这让我欣喜，甚至感动。

发生这一切改变源自去年，我在猫叔公众号看到自控力lab推荐，抱着试试看的心态进入，坚持，虽然由于各种原因没有拿到毕业证，但是真切让我感受到输出倒逼输入，意识到没有阅读的滋养简直与草包无异。

此后我陆续参与了运动饮食群、知识萃取营，当然还有一个神秘而强大得阵营，和许多志同道合的小伙伴们一起行走在与更好的自己相遇的路上。一个人走的孤单，一群人走的更远。每个人都无私的分享自己的知识、资源，互相交流，打气。喜欢每日晨读和问答环节，我们每天都行色匆匆，重复劳作，很少去每天思考不同类型、看似跨越度很大，其实特别能让我们在某个时间段，慢下来，反观自己内心，问一问，你的初心还在吗？你在进步吗？你有没有新的目标和更为详实的计划？你的知识和梦想能不能撑起你的一点点野心？

人群、社群中我不是最活跃的那个，但是我能明显感受到自己对当下及未来的从容；我从曾经一动就难受的懒癌患者进化到拥有两道马甲线雏形的女神经，并获得运动女神为我量身定制饮食、运动计划；从去年曾郁愤的想要不管不顾裸辞，到现在主管着一个全新的项目。我庆幸没有做一个逃兵，即便离场，也要留下挺直的背影。

有种力量，发自内心，发自你曾经的学习、见闻、实践。最重要的，是你的心。

像我女神说的，健身先健脑。窃以为适用于任何你想做以及正在做的事情上。知行合一的路也许漫漫，愿与所有向前的小伙伴们同行，奔向更远未来，更好明天，以及更棒的自己。

                                                              写于输液室