抑郁君，你来欢迎你，你走欢送你

昨天我又陷入了抑郁无助中。分不清是暂时的抑郁还是得了抑郁症。总是时好时坏，坏起来的时候是没有缘由的，突然一下子就被拽入低谷卡的动弹不得，比如昨天。是什么样的感觉呢？就像手机超低电量模式，电量只有5%不到了，眼瞅着要关机了还有一丝气息尚存。情绪感知功能好像一下子丧失了，开心是自然没有的，悲伤好像感受不到，一丝气息尚存而已。没有伤春悲秋，对一切都懒懒的。身体好像被人按在砧板上，没有任何挣扎逃脱的可能，索性也懒得挣扎了，便任人宰割好了。心不在了，可是大脑还在运转啊，想到什么呢，想到si，幻想si后的场景。静悄悄的走，留下yi书一封，拒绝葬礼，拒绝吊唁，拒绝装入骨灰盒埋葬，把我带到青海吧，洒在青海湖边上的草地好了，从此便可以天天面朝大海，春暖花开。人间不值得，想到这，两行清泪流下来。不再想了，沉沉睡去。

（怕传播负能量写好了没有发的微信…）

早上醒来，感觉电量75%格式，能做很多事，今天效率蛮高的，上午打了三通电话，下午去实验室看技术做实验，代餐群里插嘴逗闷，晚上回来陪孩子玩，跟家人打了一会牌，昨天的抑郁情绪一扫而光。应该是要去看下心理医生的，我知道，跟妈妈的关系始终是一团乱麻，剪不断理还乱，如果此生不见面便罢，可惜总归还是要见面。看心理医生，既怕花钱，又怕看了无用，更趴庸医毁我。唉，等疫情过去再说吧。这段时间，群里多交流，同事多说笑。对了，打算周末去买猪肝、鸭胗来卤，下周带去分与同事。年前做过一次，深得好评！抑郁的感觉是跟周围一切都失去链接，一切都变得那么不真实。还好我有觉知，知道链接是真实的，关系让人踏实。所以还能自救，还在自救。感谢我平时看的那些书。樊登说“读书点亮生活”，卿诚不欺我！