想法心理简友广场

告别拖延症第74天

2022-05-07  本文已影响0人  南子馨

坚持这么久,有以下几点小诀窍:

第一:明确的目的。始终知道自己想要什么,闭上眼画出自己的蓝图,描绘的越清晰动力越大。有了清晰的目标,才有行动的方向,也更愿意去努力。

第二:现在的现状。找出自己现在所处的位置,这样就知道和目的地有多远,接下来的路就好走多了,盲目前进有可能是南辕北辙,反而离你的目的地更远了。

第三:为了什么。你想做出改变是为了什么呢?为了自己,为了家人,为了团队,为了集体,有个为之努力的缘由,你得努力就会更加有动力,也可以长久的坚持下去。

第四:想让谁高兴。让自己高兴,让爱人高兴,让孩子高兴,让父母高兴,但是很多人在实验中总结出来的经验是,你应该选一个宏达的对象,然后为它努力,这样你的动力会比单个的人要大的多。比如为某个团体争光,为集体的未来奋斗。

第五:行动起来,立刻去做吧。看到这里了就别在犹豫了,按照步骤写下来,然后就去行动吧,相信自己,你可以的!

加油!

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读