2019-05-23

老师在分享，感觉自己 要钻到屏幕里去了，静静地聆听老师的教导，有点混淆了是昨天听到的还是今天早上听到的。

老师分享的说高级脉轮和低级脉轮的区别，高级脉轮说不了能让低级脉轮听懂的话，而我早上的的体悟到我处在低级脉轮听不懂高级脉轮发出的声音。在这里我需要升级自己意识层级，而我需要行动学习。而老师说需要切换回到低级脉轮，这叫灵活切换，能上能下！

早课体式静静体验，疗愈自动进行，看似平静的下面却是波涛汹涌，而我能做的就是静静地看着陪着自己，不要掉进去