情绪处理2017-04-15 本文已影响0人 献苓 主题:认可 回顾以往因为没有被“认可”的事件,自己的期待,闭住眼睛去靠近那个场景,进入沉静状态,慢慢去靠近它,感受它,直到它慢慢消退,回头在去看它,收获到一份