中年妇女

步入中年的我，一下子感觉和老公比前几年所要担忧的事情多起来了，孩子学习、自己的工作、公婆要照顾、父母要照顾，还有和老公的健康……

理了下思绪，先从自我健康做起，不运动的我开始影响我每天运动起来，为了自己、家人，一定要做好规划。

把目标设、时间规划好，为下一个十年奋斗！