想要一次买到最好最对,为什么追求完美不是我要的?
买东西很容易让我陷入纠结,又想买最好,又想省钱,一件事塞入太多愿望,无法兼顾怎么办?
最近我想买雨鞋,种类太多,我的愿望也很模糊,想来想去都无法决定,旧雨鞋套又不喜欢了,感觉卡在中间半天吊。请教了培姐这个问题,让我想通了一些卡点。
先理清我要的是什么?
1. 我想要在下雨水深的路上,淌水玩,不用避开任何水坑,不用小心翼翼找安全路线。
2. 我想要好看的雨鞋,跟普通鞋一样款式漂亮,不磨脚。
3. 我想要雨鞋透气干爽,不喜欢拖鞋淌水,尝试过拖鞋太冷,不适合我。
我的顾虑担心是什么?
1. 怕买太贵,偶尔下雨才穿一次,浪费钱,不值得。
2. 怕买太便宜的,不好看,质量差,不愿意穿,也是浪费。
3. 怕不能买到最好的,以后还要重复买,会被父母挑剔乱花钱,准备工作不到位,太笨,太冲动。
我的愿望感觉源点如何?
我的感觉源点整体是偏匮乏的,一小部分是为了玩的喜悦,大部分是逃避被挑剔的痛苦。
从我个人实际情况看,我在北方,下雨天并不多,我在家工作,下雨天完全不用选择出门,雨鞋并不是必备品,不是很重要的事。
所以我就更纠结,对花钱的感觉更匮乏,没有理直气壮的理由,只是出于我喜欢,从父母教育我的角度,就是无关紧要的理由,很容易就想要增加一些分量。
比如说,我要买一个又好又便宜的,这样就不会被挑剔了,买一次就买到最对,以后都不用花钱了,岂不是完美?!
但这样无形中就给自己增加了难度,标准太多,一双鞋真的难以满足啊。
我要的愿望本质是什么?
我纠结了很多天,也没有找到解决办法,今天刚好感觉不错,连上线了,顺便就问了培姐,也就帮我看到了盲点。
我其实是想要满足自由,任性,不管怎么选择,都跟自己站在一起,我的愿望本质就是想体验这些爱自己的好感觉。
如果一双鞋不能满足所有愿望,那我就要两双,三双,五双,难道不可以吗?以我大小姐的定位来说,当然可以啊。不同的鞋,有不同的需求,不同的场合,感觉一下就很丰盛了。
换个角度说,我对雨鞋的要求也太苛刻了,它基本的功能就是下雨的时候方便出行而已,对我来说,没有什么专业性,高频率的使用需求,其实很简单。
就像紫雨老师在《爱自己心法2》音频中,举了一个买苹果的例子,对苹果的要求太多太完美,其实几分钟就吃掉了,没必要为了这样一个简单的事情,花费太多的时间心力,能量拉扯对撞,追求完美才是不值得的。
对花钱匮乏怎么办?
既然我的愿望本质很简单,就是想要做自己,不用管别人怎么看,那我还是习惯了花钱解决问题,直接满足愿望,还是怕花钱怎么办?
我先接纳自己,我是有花钱解决问题的习惯,及时满足,简单方便,如果金钱宽裕,这也是很好的途径,不是吗?
在我目前感觉金钱匮乏的情况下,让我花钱确实容易纠结,那我就给自己时间调整啊,这次觉察一点,下次觉察一点,水滴石穿,总会变得越来越好的。
没必要一次就买到最对花最少,也没必要一次就成长最好最快,我不追求完美,那就是追求渐美,这都是同频同质的嘛,给自己多一些犯错、尝试的机会,这也是挺丰富的体验呀。
感谢这次纠结的经历,让我看到对愿望的负面聚焦,舒缓了我对时差的焦虑。
不管是吸引雨鞋,还是理想伴侣,我都不再追求一次达到完美,经历了对比反差,才会更明白自己要的是什么,所以这些看起来不完美的尝试,都是值得的。
雨鞋没多少钱,我愿意买,也买的起,拿这样的小事来提升自己,突破烂模式,总比拿理想伴侣来测试,成本要低多了吧。
多买几双鞋,多换几次,不会花费我什么时间心力,我折腾的起。多谈几次恋爱,多结几次婚,才能明白自己的烂模式,才能明白不必追求完美的话,我的人生就太辛苦了,这样想想就平衡多了。
人生本来就不容易,何必再为难自己呢?我就放心大胆的玩吧,反正有宇宙罩着我。
你好,我是曦曦,自从2012年加入紫雨老师的环境学习之后,我从一个爱自我挑剔,总是挖坑给自己跳,爱钻入情绪牛角尖的自己,蜕变成一个更能够爱自己,欣赏自己,活出自己的新女性,从过去只是被动服从的乖乖女,成长为独立自主,有主见的新女性。如果你也想要改变,欢迎加我weixin:chenxiyl,加我请注明:简友