2018第26周周检视-20180708

2018第26周周检视-20180708

目标完成情况：

* 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，早起早睡还是不稳定，晚上超过10点半睡，早上5点半-6点半

* 听喜马拉雅：

    * 庄子 暂停

    *  静波叔叔讲120个历史历史故事 暂停

* 运动：骑行，其它的基本都停了

* 冥想 ：断断续续

* 读书：还在断断续续看书

* 下周计划

决定专注的事情  调整中

郁闷的事

事情多 压力大

感悟

* 听特教专家讲座和指导，受益非浅

* 有几天调整的不错，但还在调整中

* 3.0第一周，比较混乱，当轮值组长没有尽职

* 目标要有，同时活好当下

有意思的事情：

* 台博会 宝贝玩的比较高兴，我也买到了心仪的茶叶

* 学习了新的领域

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