我喜欢艾灸

连续几天，我在讲课的时候，都感到中气不足。

感到需大口的呼气，才能把课上完。而且感觉到嘴苦，喉咙有痰，干咳，非常之难受。

于是，我便采用土办法，点燃了一根艾条，对太渊穴、大陵穴、合谷穴、足三里穴进行了艾灸。

艾灸完后，我感觉真的不错。

一整天，神清气爽。讲课特别顺畅了，没有需张口深呼吸的现象。真的有一种立竿见影的感觉。

我之所以选灸太渊穴为主，灸大陵穴、合谷穴、足三里为辅。

主要原因是太渊穴是手太阴肺经的母穴，又是肺经的原穴。灸之，起到补中益气的作用。

因为我不仅仅有呼吸困难的现象，而且有囗苦痰多的毛病。所以我顺便艾灸了一下大陵穴。

又因为肺与大肠相表里，而合谷穴又是大肠经的原穴，所以需灸一下合谷穴，内外合攻，效果会显著些。

灸足三里，是因为足三里有调理脾胃，补中益气的作用。

由于配穴得当，艾灸后，呼吸困难、痰多干咳的毛病得到了极大的改善。

我觉得，我真的越来越喜欢艾灸了。