费曼学习法

从信息接收者视角看自己的表达，是之前没尝试过的一个角度。

人要怎么认识自己？大致分为两类，外部评价和自我认知。

外部评价根据外人的主观印象来，这些评价取决于他与我之间的关系，不客观。众人爱邹忌，皆因其事由。

自我认知好在能客观一点。但人多少存在几分自恋或自负，在这些自我暗示下，人也不容易认清自己。

那么有没有什么方法，能稍稍客观一点，让自我认知更准确一点呢？

我把这个方法叫「接收者视角法」，这其实是个自创名词。灵感则来自“费曼学习法”。

费曼学习法

费曼学习法其实不神秘，我们很早就接触到了。

费曼学习法目的是为了搞懂问题。要想搞懂一个问题，总共分四步。

确认学习目标——使用教学法阐述——回顾阐述困难之处——再简化。

什么意思呢，这里要解释一下。

#确认学习目标

这个简单，就是选题，找到想搞懂的内容。

#教学阐述

研究发现最有效率的学习方法，是用教的方式来学。比如想验证自己是否真掌握了某个内容，就假设自己是个老师，然后把这个内容讲出来。

我们可以设定一个学生视角，来听自己讲课。这个学生视角仅仅起接收作用，重要还是在于老师的教学过程。

#回顾

在讲述的过程中，可以一人饰演两个角色。老师视角需保持头脑敏感，捕捉到自己卡壳、紧张、模糊不清的细节。学生视角则揪出自己不理解的地方。

两个角度汇总之后的结果，就是待解决的问题。此时可以单独针对这个细节启动新一轮的费曼四步，开启游戏副本。

#简化

做到上述程度，一个概念就已经学会了，也能表达明白了。

这个时候就要开始考虑受众，学生视角可能是个小孩子，也可能是个听不进去理论的人。

因接收者智识水平参差不齐，需用最简单的方式来表达，最好是情感故事，最好是生活中形象化的内容。

最终目的是用简单情感表达理论。比如这段经典金句：

你写PPT时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；你看报表时,梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖；你挤进地铁时，西藏的山鹰一直盘旋云端；你在回忆中吵架时，尼泊尔的背包客一起端起酒杯在火堆旁。

这样形象化的对比，谁能不心动呢。

综上四步走，知识跟你走。

这也正是费曼技巧的精髓：学理论，有实践（教给别人），强强联合，万夫不当。

依我所见，费曼学习法更多意义在于能有效避免全知遮蔽。

全知遮蔽是一个人不再进步的危险信号：以为自己全知道了，实际上原本会的内容依然会，原本模糊的概念依旧模糊。

检视自己，知道自己哪儿模糊，并设法纠正才是正道。

君子知耻近乎勇。

接收者视角法

这个方法衍生于费曼学习法。虽叫接收者视角，其实重点还在于表述者，即费曼学习法中的老师角色。

衍生之处在于，这个方法可以用在其他事情上，比如怎么认识自己。

自己在做事之后可以拿出一点时间，把做事的过程、产生的情绪、做出的决策记录下来。

从老师视角对每个环节进行审视，有没有瞎猜、紧张、撞运气、后悔、抵触、兴奋、灵感迸发的成分？

也可以从学生视角，看自己在执行过程中是个什么形象。做得好不好？结果与显性成本之间的衡量对比怎么样？这也是有用的辅证。

站在远一点的地方看自己，凡事留意并记录，会发现一个不一样的自己。

过去自己的状态是这样的：常观察万物，难审视自心。现在看来，想了解自己，真得从两个角度好好观察自己。